Cari Sesuatu
Terjemahan
Siapa Online
We have 6 guests onlineStatistik
Content View Hits : 159079| Contoh Jadwal |
|
|
|
| Written by Administrator |
| Friday, April 16 2010 07:43 |
|
Jadwal retret setiap hari secara umum seperti tertera di bawah ini, tentu saja ada beberapa perubahan kecil sesuai dengan kebutuhan dan penyesuaian:
05:00 Bangun Pagi
05:45 Meditasi duduk / gerak badan / meditasi jalan
07:30 Sarapan
09:00 Wejangan Dharma oleh Bhante Thich Nhat Hanh / Tanya Jawab
11:30 Makan Siang
13:30 Relaksasi Total
15:00 Sesi berbagi dharma / memulai lembaran baru / presentasi
17:30 Makan Malam
19:30 Aktivitas sore: meditasi duduk / membaca sutra / menyentuh bumi
22:00 Periode hening / Noble Silence / light off / Istirahat
|
| Last Updated on Sunday, July 18 2010 13:25 |

Contoh Jadwal

