Bhante Thich Nhat Hanh akan memberikan wejangan Dharma berkaitan dengan hidup berkesadaran (eling) selama periode retret, kecuali ada jadwal pengganti lainnya.

Para sanggha monastik yang terdiri dari biksu dan biksuni dari Plum Village akan membimbing kita semua dalam latihan meditasi duduk, meditasi jalan, relaksasi total, menyentuh bumi, mendengar mendalam dan ucapan cinta kasih, semua ini merupakan latihan nyata dan membumi sebagai landasan rekonsiliasi.

Kita akan dibagi dalam kelompok kecil untuk bertemu setiap hari dalam sesi berbagi dharma, sesi ini merupakan kesempatan baik bagi kita untuk berlatih mendengar mendalam dan ucapan cinta kasih. Kita berbagi pengalaman latihan hidup sadar dan bagaimana menerapkanya latihan nyata ini dalam kehidupan sehari-hari. Tentu saja ada juga kesempatan untuk mengekspresikan talenta artistik maupun kebahagiaan ketika kita berkumpul bersama dengan cara berbagi puisi, lagu, cerita menarik, musik, maupun aktivitas lain yang selaras dengan hidup sadar.

Ada periode keheningan (noble silence) yang perlu kita latih bersama, biasanya keheningan ini berlaku dari pukul 22:00 sampai besok pagi setelah sarapan pagi, periode waktu ini merupakan periode sangat baik bagi kita semua untuk merasakan keheningan fisik dan mental, periode baik bagi kita untuk mereflek kembali atas berbagai pengalaman sehari yang baru saja lewat.

Setiap sesi makan akan kita lewati dengan keheningan juga, mulai dari mengantri, mengambil, dan hingga selesainya sesi makan, keheningan selalu membantu kita menyadari apa yang sedang terjadi dalam pikiran kemudian juga membantu pikiran kita tercurahkan pada aktivitas momen ini, membantu kita menikmati makanan dengan penuh kesadaran dan sekaligus membantu sahabat lain berlatih lebih baik dalam suasana kebersamaan.